Čokoládový krém se šlehačkou

PUDING                                                                                                                           

1 1/2 zralého  avokáda

1 velký  banán

1/2 šálku nepraženého kakaa

1/2 sladidlo  dle vaší volby, tj javorový sirup, agávový sirup nebo med

1/4 šálku mandlového  mléka

1 lžíce Chia semínek (nemusí být)

ŠLEHAČKA - cms.zijuzive.webnode.cz/recepty/slehacka/

POSTUP

Všechny ingredience  vložte do mixéru, až se vytvoří krémovitá hmota. Přidejte kakao nebo sladidlo dle Vaší chuti. Puding dejte do skleniček a ozdobte šlehačkou.