Co budete potřebovat

Až budete procházet internet a vyhledávat speciální spotřebiče na přípravu raw stravy, budte mít pocit, že stravovat se raw je pouze pro movité lidi. Firmy Vám budou nabízet spotřebiče, které stojí desititisíce. Nezoufejte, vždy se najde řešení. Popravdě já v kuchyni netrávím moc času, pro rodinu volím jídla, která jsou rychlá a tzv. se dělají sami. Takže moje jediné vybavení, které jsem doma měla a mohla použít na přípravu raw stravy byl ponorný mixér a odšťavňovač na citrusy, což mi prozatím stačí.  Vzhledem k tomu, že máme značně omezené finanční prostředky, hledala jsem a pátrala po alternativách drahých (ale jistě výkoných, čas šetřících) spotřebičích. Takže, pokud jste na tom jako já, v první řadě si pořiďte:

 1. MLÝNEK NA KÁVU  

   na mletí semínek a oříšků                                                                           

   cena od 350 Kč

2. ODŠŤAVŇOVAČ

doporučuji šnekový - získáte až o 50 % vice čisté šťávy bez napěnění a případných pesticidů  

  cena od 4500 Kč

3. SUŠIČKA  ( není nutná )